OCNO - Pilates lessons by Monica Trevisan

Ora inizio: 17:45

25/09/2016

Il metodo Pilates è una disciplina di allenamento ideata all’inizio del XX secolo da Joseph Pilates.
Questo metodo ha lo scopo di far acquisire consapevolezza di ogni singola parte del proprio corpo, legando movimenti controllati e precisi e respirazione in esercizi dal ritmo lento ma intenso; il pilates aiuta a mantenere una corretta postura della colonna vertebrale e a sviluppare la muscolatura profonda del tronco.
Sull’Arcipelago di Ocno si svolgeranno lezioni di pilates; i partecipanti potranno svolgere questa disciplina immersi nella natura pur rimanendo nel cuore della città di Mantova.
Posti disponibili24
Lingua eventoItaliano
Tipologia di accessoA pagamento
Tipologia di luogoAll'aperto